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Psicología Adultos

La psicoterapia  o terapia psicológica es un proceso de comunicación entre un psicólogo psicoterapeuta (es decir, un profesional de la salud licenciado en psicología, colegiado y con formación específica en el área de la psicoterapia y por tanto formado específicamente para evaluar y generar cambios)y su paciente (es decir, una persona que requiere sus servicios y se somete voluntariamente a un tratamiento psicológico), que se da con el propósito de una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o emociones.

Una terapia psicológica no sólo está reservada para el tratamiento de los trastornos psicológicos, sino que a lo largo de la vida de cualquier persona se presentan situaciones en las que la ayuda de un profesional de la psicología es verdaderamente útil para recuperar el equilibrio y el bienestar.

Estos son algunos ejemplos en los que un psicólogo psicoterapeuta nos puede ser de gran ayuda

  • Cuando tenemos la sensación de no conocernos, no sabiendo que nos gusta y que queremos conseguir.

  • Cuando no podemos controlar nuestros pensamientos y emociones, sintiendo que nos controlan y nos desbordan.

  • Cuando nos sentimos tristes, apáticos o vacíos.

  • Cuando pasamos por crisis de pareja o, incluso, después de una ruptura.

  • Cuando tenemos baja autoestima y nos sentimos insatisfechos con nuestra forma de hacer y de ser. 

  • Cuando nos sentimos desmotivados, pérdidos, insatisfechos, sin unos objetivos claros.

Nuestro método de intervención integra las herramientas más útiles que existen en la actualidad para la resolución de los problemas de índole psicológica, emocional y psicosomática. 

Los principales modelos psicoterapéuticos que integramos son: Terapia Cognitivo-Conductual, Psicoterapia Breve Estratégica, Terapia Sistémica, Terapia Gestalt, Terapia de Interacción Recíproca.

A lo largo del proceso de psicoterapia, el paciente puede llegar a transformar sus creencias disfuncionales, respuestas emocionales rígidas y reacciones comportamentales que lo bloquean y aíslan en otras más flexibles y adaptativas que le permiten mayor grado de elección y eficiencia para solucionar conflictos, obteniendo bienestar y confianza crecientes.

Metodología General

La dinámica de la intervención psicológica se articula a través de tres o cuatro entrevistas de evaluación y devolución del plan de trabajo, se interviene generalmente con la frecuencia de una sesión a la semana pudiéndose dar casos dónde se trabaje a una frecuencia quincenal. La fase de intervención se realiza mediante sesiones que se van espaciando en función de los objetivos y de la evolución del cliente.

 

Nuestros tratamientos

  • Tratamiento del estrés
  • Tratamiento para la Ansiedad
  • Tratamiento de Trastornos del sueno
  • Tratamiento para la Depresión
  • Tratamiento de Dolores crónicos
  • Programa de Superación Personal
  • Tratamiento de Trastornos Alimenticios
  • Tratamiento de Trastornos somáticos (p. ej. problemas gastrointestinales, etc.)
  • Tratamiento de Adicciones
  • Tratamiento del déficit de Atención
  • Tratamiento de superación del Duelo
  • Tratamiento de Disfunciones sexuales y Terapia Sexual
  • Terapia familiar y de pareja

 

Necesita más información? Llámenos

972 450 232 - 644 329 517

Psicología Infantil y de la adolescencia

¿Cuándo buscar ayuda para su hijo/a?

Normalmente los padres son los primeros en reconocer cuando un hijo tiene un problema emocional o de comportamiento. Sin embargo, la decisión de buscar ayuda o consejo profesional en ocasiones puede resultar difícil por determinados aspectos: “¿Cuándo es el momento preciso para buscar ayuda o consejo?”, “Si no soy capaz de resolver este problema mi capacidad como padre o como adulto quedará en entredicho”, “Tampoco me van a decir nada nuevo”, etc.

Pedir ayuda es una actitud de lo más madura y responsable, mejorando al mismo tiempo su bienestar y el de su hijo/a. Puede aprender nuevas ideas y técnicas educacionales, resolver conflictos y mejorar la relación familiar.

Entre el 17% y el 20% de los niños y adolescentes españoles padecen alguna problemática que dificulta su progreso en las etapas iniciales de vida.

Un 56% de los niños presentan dificultades de estrés y ansiedad; un 20% problemas de conducta; un 20% problemas de sueño, fobias y TCA; y un 5% problemas de atención.

Hay ciertas situaciones generales, que indican la necesidad de buscar ayuda o consejo profesional:

-       Cuando siente que las cosas le superan como madre/padre.

-      Si su hijo es caprichoso y no sigue las pautas que usted le indica.

-      Si están viviendo un cambio importante en la familia: una mudanza, cambio de escuela, muerte 

       de  una persona cercana, una enfermedad grave, separación de la pareja, etc.

-      Si su hijo tiene problemas en la escuela o tiene malas relaciones con sus compañeros.

-      Si su hijo muestra una conducta de desobedencia o agresión persistente.

-      Si su hijo es demasiado activo e inquieto.

-      Si su hijo está triste o deprimido.

-      Pesadillas persistentes.

-      Si la conducta, personalidad y amistades del niño han cambiado de forma drástica.

-      Cuando se dan cambios importantes en el rendimiento académico o malas calificaciones a pesar de un esfuerzo notable.

 

¿Qué ofrecen nuestros Tratamientos Infantiles?

  • Enfoque lúdico y ameno, potenciando la participación activa del niño o adolescente y la complicidad con los tratamientos, evitando el aburrimiento y la monotonía.

  • Fomento y mejora de la inteligencia, rendimiento y calidad de vida propia y del entorno.

  • Aprender y mejorar sin esfuerzos desproporcionados.

  • Entrenamiento interactivo a través de métodos y técnicas supervisadas por un equipo profesional.

  • Control continuo, logros objetivos y cuantificables.

 

Tratamientos:

  • Antiestrés y ansiedad

  • Antifracaso escolar

  • Peak Performance- Alto Rendimiento

  • Problemas de conducta

  • Problemas de Atención e Hiperactividad

  • Programas del sueño

  • TCA- Trastornos de la Conducta Alimentaria

  • Miedos y fobias 

 

Condiciones que tratamos:

-      Agresividad infantil

-      TDAH

-      Problemas de conducta

-      Estrés infantil

-      Depresión infantil o juvenil

-      Fracaso escolar

-      Miedos y fobias

-      Ansiedad

-      Enuresis